El adjetivo "blue" se utiliza en sentido figurado para denotar tristeza, melancolía o dificultad. Implica por tanto que el primer trimestre puede ser un período de tiempo especialmente complicado… Pero, ¿por qué se considera que el primer trimestre es el más duro?
Hay varios factores que contribuyen a que este momento del año tenga esa consideración:
1.Nuevas rutinas:
Al empezar un nuevo curso, toca adaptarse a nuevas rutinas, horarios y también expectativas. Después de las vacaciones de verano y de un largo período de descanso, volver a la rutina escolar puede resultar abrumador.
2.Adaptación a nuevos compañeros y maestros:
A menudo toca conocer y adaptarse a nuevos compañeros de clase, nuevos maestros y, a veces, incluso a una nueva escuela. Esto puede generar ciertos nervios, ansiedad y dificultades para establecer relaciones sólidas en un principio.
3.Carga académica inicial:
A menudo existe una fuerte presión al inicio del curso sobre la cantidad de contenidos académicos que se tratarán a lo largo del año. Los profesores, a veces, están ansiosos por compartir un gran volumen de conocimientos y temario, lo que puede generar estrés y demasiada presión en los estudiantes.
4.Cambios en el clima:
El primer trimestre coincide con el inicio del otoño y la transición hacia el invierno, lo que significa días más cortos y menos luz solar. Esto puede afectar directamente al estado de ánimo y en la energía tanto del profesorado como de los alumnos.
5.Expectativas de éxito:
El primer trimestre a menudo establece el “tono” del curso académico, lo que genera una presión adicional y que puede afectar tanto a los alumnos como a los profesores.
¿Cómo conseguir que el “Blue School Term” sea mejor?
Aunque hay cosas objetivas y algo “insalvables”, sí que hay una serie de estrategias que podemos aplicar tanto profesores, alumnos y familias para que este período escolar sea menos duro y más productivo:
1.Fomentar la comunicación abierta:
Se debe favorecer un ambiente de comunicación abierto en el aula, así como en casa. Los estudiantes deben sentirse cómodos para compartir sus preocupaciones y dificultades académicas y conseguir un diálogo abierto entre maestros y familias para que estas últimas conozcan el progreso de sus hijos en la escuela.
2.Establecer expectativas claras:
Tanto padres y madres como el profesorado deberían marcar unas expectativas claras desde el principio. Esto ayuda a los alumnos a entender lo que se espera de ellos ya reducir la ansiedad relacionada con el rendimiento académico. También es importante celebrar los progresos, reconociendo el esfuerzo y recompensando con pequeños incentivos.
3.Priorizar el bienestar emocional:
El bienestar emocional es fundamental. Se deberían incorporar estrategias para promover la resiliencia emocional y el autocuidado, fomentando la autorreflexión y el control del estrés. Mantener unos hábitos saludables, como una dieta adecuada, descansar lo suficiente y realizar deporte también ayudarán al bienestar general.
4.Planificación y organización:
Tanto el profesorado como los alumnos pueden beneficiarse de una buena planificación. Los profesores deberían diseñar planes de estudio efectivos y realistas, mientras que los alumnos deben establecer hábitos de estudio correctos y aprender a gestionar su tiempo.
5.Promover la construcción de relaciones:
La construcción de relaciones sólidas entre profesorado y alumnado, así como entre compañeros de clase, es esencial. Esto puede conseguirse con programas de tutoría ya través de actividades que fomenten la colaboración y el trabajo en equipo. Una herramienta clave para ello son las colonias, una actividad que recomendamos llevar a cabo antes de finales de año si perseguimos este objetivo.
Además, noviembre es un momento ideal para llevar a cabo las colonias escolares por otros muchos motivos, tal y como comentábamos en nuestro anterior artículo del blog. No olvidemos aparte las ofertas económicas del espacio educativo El Jou Nature, donde desde los más pequeños hasta los mayores podrán disfrutar de una estancia inolvidable y a la escuela se le devolverá un 5% del total de la estancia en un cheque regalo para próximas estancias en las casas de colonias de Eix Estels. ¡Todo son ventajas!
En conclusión, el primer trimestre del curso escolar es un período especialmente delicado y puede resultar todo un reto, pero es un período crucial para sentar las bases de un buen año académico y puede convertirse en el mejor momento. ¡Tener un buen primer trimestre es posible, así que tengamos en cuenta todas las herramientas de las que disponemos para hacer posible que el nuevo curso escolar sea el mejor!
