Aunque, por suerte, estos modelos de familia no son fruto de la discriminación, y por más que la única diferencia con una familia con dos adultos es que solo cuentan con una madre o un padre con uno o más hijos; estas familias se pueden encontrar con problemas y retos que, aunque también tienen que afrontar otro tipo de unidades familiares, al recaer sobre una única persona pueden sobredimensionarse.
¿Cómo conseguir tiempo para un mismo? ¿Afrontar posibles problemas económicos? ¿Sentirse anonadado porque la responsabilidad de todas las tareas de casa recaen sobre una única persona? ¿Como conciliar la vida laboral con tener el cuidado de los niños y niñas?
Y a la última pregunta es donde nos pararemos en esta publicación. ¿Cómo conseguir conciliar el trabajo y las tareas diarias con la crianza y la casa? ¿Cómo llegar a organizarse para pasar rato de calidad con los pequeños? Si la sensación de no llegar a todo es un hecho que se repite a muchos hogares, todavía lo es con más fuerza en familias con un solo progenitor.
En este artículo hablaremos sobre todo del reto que supone por una familia monoparental la gestión del tiempo en todos los aspectos. No solo en la conciliación laboral, que también, sino en como encontrar tiempo para todo. Llenar las horas de ocio de los más pequeños no es una tarea fácil y más si este trabajo no se puede compartir entre dos y recae en una sola persona, reduciendo por lo tanto el tiempo del cual se dispone.
A continuación proponemos varios consejos y reflexiones sobre este tema:
- Para cuidar nos tenemos que cuidar. Es muy importante que, para poder estar bien,cuidemos de nosotros mismos. Una alimentación sana, dormir las horas necesarias y hacer ejercicio te ayudará a llevar una vida saludable que te permitirá a estar al 100%.
- Planificar tu tiempo y el de tus hijos:
- Con los pequeños detalles se puede ganar en calidad de vida. Por ejemplo: escogiendo actividades extraescolares que estén cerca de la escuela o de casa para no tener que invertir mucho de tiempo en desplazamientos.
- Aprovechar el rato que ellos están ocupados haciendo actividades extraescolares para tener tiempo para ti mismo, ya sea para realizar cursos, talleres, pasear, hacer encargos...
- Exprimir las horas de sueño de los más pequeños (o bien las de las noches o las de primera hora de la mañana) para disponer de tiempo para ti y así poder aprovechar las horas que tienes en común con ellos. - Consigue que el tiempo que pasas con ellos sea de calidad: Convierte las rutinas diarias en momentos extraordinarios. Puesto que el día a día no nos permite disponer de mucho de tiempo para vivir miles de aventuras, hacer que las pequeñas cosas lo sean. La hora de comida, de la cena, de la ducha, las rutinas de sueño como leer un libro...
- Apoyarte en tu entorno y tu tribu: Los seres queridos están para ayudar también, por lo tanto, nos tenemos que apoyar en el entorno más próximo. Seguro que algún familiar como los tios, los abuelos o unos buenos amigos están deseando pasar rato con tus hijos, así que... ¿por qué no dejar que hagan de canguro durante alguna hora en la semana? ¡Todos saldreis ganando!
- Hacer que los niños y niñas sean responsables de ciertas tareas: Para no sentir que todo el peso del hogar recae en uno mismo y para que los más pequeños ganen autonomía y confianza, lo ideal es dejar que se ocupen de pequeñas y asequibles tareas diarias como preparar su mochila, hacer la cama, recoger su ropa...
- No sentirse culpable: Las madres y padres que no pueden estar el 100% de su tiempo con sus hijos no se tienen que sentir culpables. Es importante que cada uno de los que conformen la unidad familiar se encuentre bien psicológicamente para que así todo funcione correctamente. Por lo tanto, encontrar tiempo para uno mismo es esencial.
Pero más allá de la cotidianidad del día a día, también se tiene que pensar en aquellas épocas del año como el verano o Semana Santa en las que se tienen que buscar planes para poder llenar los días de vacaciones.
Por un lado encontramos las opciones de vacaciones para singles con hijos. Son muchos los padres y madres que optan por esta opción y las opiniones de los que ya lo han probado demuestran que la experiencia es más que satisfactoria. Esta alternativa ofrece la posibilidad de pasar rato con tus hijos pero a la vez también conocer a otras familias monoparentales. Además, también ayudan a fortalecer la relación familiar y encontrar vínculos en momentos especiales que ayudan a estrechar lazos.
Por otro lado, tenemos las colonias de verano, las cuales se convierten en una opción y solución perfecto porque los niños llenan sus días de vacaciones mientras los padres y madres tienen que trabajar. Sin duda son muchos los beneficios, es por eso que no es casualidad que muchas familias elijan las colonias como propuesta de ocio educativo y que aporta a los más pequeños experiencias inolvidables.
En definitiva, ya sea para compartir un rato con los más pequeños con familias con las mismas características (colonias para singles con hijos) o bien como opción de ocio educativo por los niños y niñas mientras los padres o madres trabajan, las colonias de verano son las aliadas perfectas.
Y para acabar y como que el show tiene que continuar... aquí puedes encontrar las mejores películas sobre familias monoparentales.
